Kijki w dłoń i po zdrowie. W Dobroszycach trwają regularne zajęcia nordic walking
Nordic walking to forma rekreacji, która z roku na rok zyskuje na popularności. Nic dziwnego – marsz z kijkami angażuje do pracy większość mięśni naszego ciała, odciążając jednocześnie stawy. Gminne Centrum Kultury w Dobroszycach doskonale zdaje sobie sprawę z tych korzyści, dlatego regularnie organizuje spotkania dla miłośników tej aktywności.
Treningi pod okiem specjalistki
Zajęcia w Dobroszycach prowadzi Ewelina Sienkiewicz, która dba o odpowiednią technikę marszu i motywuje uczestników do wysiłku. Spotkania odbywają się w stałym rytmie, co pozwala łatwo wpleść treningi w tygodniowy harmonogram obowiązków.
Szczegóły organizacyjne:
- Kiedy? W każdy poniedziałek i czwartek
- O której? O godzinie 17:00
- Gdzie? Zbiórka odbywa się zawsze przy dobroszyckiej muszli koncertowej
Dla kogo są te zajęcia?
Organizatorzy podkreślają, że grupa jest otwarta dla każdego, niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej.
– Nieważne, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z kijkami, czy maszerujesz od lat – każdy jest mile widziany! – zachęca GCK w swoim komunikacie.