Menopauza bez tabu. Bezpłatne spotkanie ze specjalistami w Restauracji Teatralna
Transformacja menopauzalna to temat, który dotyczy niemal każdej dojrzałej kobiety, a jednak wciąż rzadko o nim rozmawiamy otwarcie. Fundacja Femistory postanowiła to zmienić, wybierając nasze miasto na inaugurację cyklu spotkań „Menopauza bez tabu. Na Dolnym Śląsku”.
Dlaczego warto przyjść?
Menopauza to nie tylko uderzenia gorąca. To często bezsenność, bóle stawów czy migreny, które wynikają ze spadku poziomu estrogenów.
Objawy menopauzy da się łagodzić, a wiele z nich wyeliminować. O tym, u jakich specjalistów szukać pomocy i co robić, by żyć długo w zdrowiu, będziemy rozmawiać na naszym spotkaniu – zaprasza Monika Magdziak-Tokłowicz z Fundacji Femistory.
Program spotkania (15 kwietnia, godz. 17:00)
W Restauracji Teatralna wystąpią uznani eksperci, którzy przekażą praktyczną wiedzę:
- Estrogeny jako tarcza zdrowotna – lek. Julia Jawny (lekarz rodzinna i obesitolożka) wyjaśni, co dzieje się z organizmem, gdy hormonów ubywa.
- Hormonalna Terapia Menopauzalna (HTM) – dr n. med. Anna Kryza-Ottou (ginekolog) rozprawi się z najpopularniejszymi faktami i mitami.
- Problemy ze snem – dr n. med. Aleksandra Karykowska z Instytutu Dobrego Snu podpowie, jak odzyskać wypoczynek w nocy.
- Urofizjoterapia ginekologiczna – mgr Monika Moskaluk-Kubiak (fizjoterapeutka uroginekologiczna) zaprezentuje praktyczne ćwiczenia do wykonania w domu.
Ważne informacje dla uczestniczek
Spotkanie rozpocznie się o godz. 17:00 w Restauracji Teatralna (ul. Kochanowskiego 4, w budynku MOKiS). Choć wstęp jest wolny, liczba miejsc jest ograniczona wielkością sali. Aby zagwarantować sobie udział, należy zapisać się przez platformę Evenea.