Żar poleje się z nieba! Wydano ostrzeżenie 2. stopnia przed upałami dla powiatu oleśnickiego

Zgodnie z wydanym przez synoptyków ostrzeżeniem drugiego stopnia, nadchodzące dni będą wyjątkowo gorące, a prawdopodobieństwo wystąpienia upałów oceniono na aż 90%. Alert obowiązuje od poniedziałku (3 sierpnia) od godziny 12:00 aż do czwartku (6 sierpnia) do godziny 20:00. W tym czasie temperatura maksymalna w ciągu dnia będzie wahać się w granicach od 30°C do nawet 34°C.

Noce równie męczące

Niestety, ulgi od upału nie przyniosą nam również noce. Temperatura minimalna w tym okresie wynosić będzie od 18°C do 22°C. Warto pamiętać, że tak wysokie wartości po zmroku (tzw. noce tropikalne) potrafią być bardzo uciążliwe i znacznie utrudniają spokojny sen oraz regenerację organizmu.

W związku z falą upałów warto przypomnieć o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Przede wszystkim należy dbać o odpowiednie nawodnienie i regularnie pić wodę, nie czekając na uczucie silnego pragnienia. W godzinach największego nasłonecznienia, czyli między 11:00 a 16:00, najlepiej unikać dłuższego przebywania na zewnątrz.

Szczególną opieką powinniśmy otoczyć osoby starsze oraz dzieci, które są najbardziej narażone na niebezpieczne skutki przegrzania organizmu. Nie zapominajmy także o naszych zwierzętach domowych. Należy zapewnić im chłodne, zacienione miejsce i stały dostęp do świeżej wody. Przypominamy również o żelaznej zasadzie: pod żadnym pozorem nie zostawiamy dzieci ani zwierząt w zamkniętych, zaparkowanych samochodach, których wnętrza w słońcu nagrzewają się błyskawicznie, zamieniając się w śmiertelną pułapkę.