20 lat pracy z ludzkim ciałem. Damian Chudy o chiropraktyce, fizjoterapii i masażu
Dwadzieścia lat praktyki to długi okres pracy z ludzkim ciałem. Jak wyglądała Pana droga zawodowa?
Moja droga rozpoczęła się w Medycznym Studium Zawodowym nr 1 we Wrocławiu. Następnie ukończyłem studia magisterskie na kierunku fizjoterapia na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.
Przez siedem lat pracowałem w Jeleniej Strudze Medical SPA, a przez kolejnych trzynaście w Uroczysku Siedmiu Stawów & SPA by L’Occitane w Goli Dzierżoniowskiej. Łączyłem obowiązki terapeutyczne z zarządzaniem, równolegle prowadząc własną praktykę fizjoterapeutyczną.
Miałem również możliwość dzielenia się wiedzą ze studentami jako wykładowca technik masażu w Wyższej Szkole Humanistycznej we Wrocławiu. Przez te lata pracowałem z osobami o bardzo różnych potrzebach. To doświadczenie nauczyło mnie, że podobne objawy nie zawsze mają tę samą przyczynę.
Dlaczego zdecydował się Pan otworzyć gabinet USTAWIENI właśnie w Nieciszowie?
Po wielu latach pracy w hotelowych SPA oraz prowadzenia prywatnej praktyki zdecydowałem się skoncentrować działalność w jednym miejscu. W Nieciszowie powstał gabinet, w którym zajmuję się fizjoterapią, terapią manualną, chiropraktyką oraz masażami. Zależało mi na warunkach umożliwiających szczegółowy wywiad, badanie i dobranie postępowania bez sztywnego schematu. Dla mieszkańców Nieciszowa, Oleśnicy i okolic oznacza to możliwość skorzystania z tych usług na miejscu, bez konieczności dojazdu do Wrocławia, organizowania parkingu czy ponoszenia kosztów takiej podróży.
Praca przy komputerze, dźwiganie, sport – czy te różne aktywności mogą prowadzić do podobnych dolegliwości?
Tak, choć przyczyny bywają różne. Praca przy komputerze może wiązać się ze sztywnością karku, fizyczna – z przeciążeniami, a sport – z dolegliwościami po wysiłku. Znaczenie mają też urazy i ogólny stan zdrowia. Dlatego podstawą jest wywiad i badanie, nie samo miejsce bólu.
Chiropraktyka dla wielu osób pozostaje mało znaną dziedziną. Skąd się wywodzi?
Początki współczesnej chiropraktyki sięgają 1895 roku. Za jej twórcę uznaje się Daniela Davida Palmera, który rozpoczął działalność w Davenport w stanie Iowa, w Stanach Zjednoczonych. W 1897 roku powstała pierwsza szkoła chiropraktyki. Z czasem rozwinęła się ona jako odrębna profesja w niektórych systemach ochrony zdrowia. Chiropraktyka koncentruje się przede wszystkim na układzie mięśniowo-szkieletowym i wykorzystuje techniki manualne, w tym mobilizacje oraz manipulacje stawowe. Ich stosowanie wymaga oceny stanu zdrowia i uwzględnienia przeciwwskazań.
Jak popularna jest chiropraktyka w Stanach Zjednoczonych?
Według danych amerykańskiego National Institutes of Health w 2022 roku z chiropraktyki korzystało 11% dorosłych mieszkańców USA. W Stanach Zjednoczonych chiropraktyka jest od dawna obecna w systemie usług związanych ze zdrowiem układu ruchu.
Czym chiropraktyka różni się od fizjoterapii?
Fizjoterapia obejmuje między innymi ocenę funkcjonalną, ćwiczenia terapeutyczne, edukację pacjenta i różne formy terapii manualnej. Chiropraktyka wywodzi się z odrębnej tradycji, chociaż część wykorzystywanych technik jest podobna. Jako magister fizjoterapii opieram praktykę na wykształceniu medycznym i uprawnieniach zawodowych fizjoterapeuty. Szkolenia chiropraktyczne poszerzają zakres znanych mi technik manualnych.
W jakich dolegliwościach rozważa się zastosowanie technik manualnych?
Techniki manualne mogą być elementem postępowania przy wybranych dolegliwościach układu ruchu, między innymi przy nieswoistych bólach pleców, ograniczeniach ruchomości i problemach przeciążeniowych. W przypadku dyskopatii, przepuklin krążków międzykręgowych czy bólu promieniującego do kończyn konieczna jest dokładna ocena, w tym ewentualnych objawów neurologicznych. Nie każdy pacjent kwalifikuje się do manipulacji; czasami właściwsze są ćwiczenia, inne techniki lub konsultacja lekarska.
W internecie często widzimy zabiegi z charakterystycznym „chrupnięciem”. Czy na tym polega chiropraktyka?
Nie. Dźwięk pojawiający się czasami podczas manipulacji stawowej wiąże się ze zjawiskami wewnątrz stawu. Nie oznacza, że „krąg został nastawiony na miejsce” ani że „kręgosłup został nastawiony”. Sam dźwięk nie jest też miarą skuteczności. Stosuje się również techniki bez takiego dźwięku, w tym mobilizacje, pracę z tkankami miękkimi i ćwiczenia.
Czy zabieg chiropraktyczny boli?
Prawidłowa technika nie powoduje bólu. Podczas zabiegu można odczuwać nacisk lub ruch w stawie. Przed rozpoczęciem wyjaśniam przebieg zabiegu i dostosowuję technikę do pacjenta.
Jak wygląda pierwsza wizyta w gabinecie USTAWIENI?
Zaczynam od kwestionariusza zdrowotnego i rozmowy o dolegliwościach, chorobach, urazach oraz wcześniejszym leczeniu. Następnie przeprowadzam badanie funkcjonalne. Jeżeli pacjent ma wyniki badań obrazowych, to doskonale. Sprawdzam wskazania i przeciwwskazania; gdy potrzeba, proponuję inne postępowanie lub konsultację lekarską.
Kiedy zamiast zabiegu manualnego konieczna jest pilna pomoc medyczna?
Narastające osłabienie kończyn, zaburzenia oddawania moczu lub stolca, utrata czucia w okolicy krocza, poważny uraz czy nagły, wyjątkowo intensywny ból głowy wymagają pilnej oceny lekarskiej. Dlatego kwalifikację do zabiegu zawsze poprzedza rozmowa o stanie zdrowia.
Czym jest masaż mięśniowo-powięziowy?
Powięź jest tkanką łączną, która otacza i łączy różne struktury organizmu, między innymi mięśnie. Podczas masażu mięśniowo-powięziowego pracuje się z tkankami miękkimi, uwzględniając ich napięcie, wrażliwość i ruchomość. Wykorzystuję powolny ucisk, rozciąganie i techniki manualne o różnej intensywności. Nacisk powinien być dostosowany do tolerancji danej osoby; nie chodzi o to, by masaż był jak najmocniejszy.
Czy masaż relaksacyjny to zupełnie inna forma pracy z ciałem?
Przede wszystkim inny jest jego cel: odprężenie, odpoczynek i komfort. Przez dwadzieścia lat pracy w hotelowych SPA poznałem różne techniki masażu oraz organizację zabiegów wellness. Znaczenie mają tempo pracy, płynność ruchów, temperatura pomieszczenia, oświetlenie, muzyka i stosowane preparaty. W Nieciszowie powstała także kameralna przestrzeń SPA, w której wykorzystuję doświadczenie zdobyte w Jeleniej Strudze i Uroczysku Siedmiu Stawów. Z masażu w takim otoczeniu można więc skorzystać blisko Oleśnicy, bez wyjazdu do Wrocławia. Masaż całego ciała dobieram do potrzeb i preferencji osoby korzystającej z zabiegu.
Jakie inne rodzaje masażu i pracy manualnej obejmuje działalność gabinetu?
Wykonuję między innymi masaż całego ciała, masaż pleców, techniki mięśniowo-powięziowe, drenaż limfatyczny, masaż Kobido, pracę z okolicą stawów skroniowo-żuchwowych oraz masaż kobiet w ciąży. Są to różne zabiegi wymagające odrębnego podejścia do wskazań i przeciwwskazań. Przy dolegliwościach stawów skroniowo-żuchwowych istotna może być współpraca ze stomatologiem, a przy masażu kobiet w ciąży – uwzględnienie etapu ciąży, stanu zdrowia i ułożenia ciała.
Mimo wieloletniego doświadczenia nadal się Pan kształci. Jak wyglądała dotychczasowa nauka chiropraktyki?
Za mną wiele godzin intensywnej nauki teoretycznej i praktycznej w Chiropractic School of Poland w Świeciu, potwierdzonych uzyskanymi dyplomami. Zajęcia obejmowały między innymi Whole Body Chiropractic – odcinek lędźwiowy i miednicę, piersiowy i kończyny, szyjny i głowę – a także SOT, McTimoney-Corley, anatomię palpacyjną, diagnostykę obrazową w chiropraktyce i inne zagadnienia.
Swoją wiedzę i umiejętności zdobywałem i nadal rozwijam pod kierunkiem: dr. n. med. Kamila Rządkowskiego, dr. n. med. Henryka Dyczka, prof. zw. dr. hab. n. med. Mariusza Posłusznego, dr. Kala Sellersa, D.C. (USA), oraz dr. n. med. Kamila Koszeli.
Obecnie kończę również studia podyplomowe na kierunku chiropraktyka w Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu w Bydgoszczy. Za dwa miesiące planuję przystąpić do obrony pracy dyplomowej.
Jakie są Pana najbliższe plany zawodowe i edukacyjne?
Od listopada 2026 roku planuję rozpocząć kolejny etap kształcenia w Chiropractic School of Poland. Będzie to moje trzecie przedsięwzięcie edukacyjne związane z chiropraktyką, a jego celem jest uzyskanie dyplomu D.C. Nie sądzę jednak, abym na tym zakończył naukę. Poprzeczkę postawiłem sobie wysoko, dlatego zamierzam kontynuować rozwój zawodowy również po zakończeniu obecnych programów kształcenia. W dalszej perspektywie rozważam również powiększenie gabinetu, tak aby zapewnić więcej przestrzeni i komfortowe warunki podczas wizyt.
Jaką jedną zasadę dotyczącą zdrowia kręgosłupa warto zapamiętać?
Przede wszystkim warto regularnie się ruszać i dostosowywać aktywność do własnych możliwości. Długotrwałe pozostawanie w jednej pozycji dobrze jest przeplatać zmianą ułożenia ciała i ruchem. Nie istnieje jedna idealna pozycja dla wszystkich ani pojedynczy zabieg, który zastąpi codzienną aktywność. Przy utrzymujących się lub nasilających dolegliwościach warto skonsultować się z odpowiednim specjalistą.
Informacje o gabinecie
USTAWIENI – Centrum Chiropraktyki i Masażu
ul. Przyjazna 11, 56-400 Nieciszów k. Oleśnicy
Telefon: 600 688 902