Kolejny pobór krwi już we wtorek

Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa we Wrocławiu zaprasza na pobór krwi 20 sierpnia. Akcja odbędzie się w Hali Sportowej przy ul. Kochanowskiego 2 od 8:30 do 12:30.

Kandydat na dawcę krwi powinien

• w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić ok. 2 l płynów (woda mineralna, soki, herbaty owocowe, napoje izotoniczne)
• w dniu donacji być wyspanym, nie bezpośrednio po ciężkim wysiłku fizycznym
• najpóźniej 2-4h przed donacją spożyć lekki, ale pożywny posiłek (np. pieczywo, chuda wędlina, ser biały, dżem)
• w ciągu 2-3 dni poprzedzających donację krwi ograniczyć tłuszcze pochodzenia zwierzęcego: tłuste mleko i tłuste przetwory mleczne, masło,  śmietanę, rosół, tłuste mięso i tłuste wędliny (np. boczek, kiełbasę, pasztet), jajka, ciasta kremowe.
• ograniczyć palenie papierosów (prosimy nie palić co najmniej 2h przed donacją)
• nie zgłaszać się do oddania krwi jeśli jest się przeziębionym lub ma się objawy alergii
• nie przychodzić do oddania krwi po spożyciu alkoholu!