We wtorek kolejny otwarty pobór krwi w Oleśnicy

Odbędzie się on 18 kwietnia  (wtorek) w godzinach od godziny 8.30 do 12.30 w Oleśnickiej Bibliotece Publicznej przy ul. Reja 10.

Jak przygotować się do oddania krwi?

Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później zrób następujące rzeczy:

• bądź wyspanym
• w ciagu doby poprzedzajacej oddanie krwi wypić około 2 l płynów 
• zjedz lekkostrawny  posiłek przed oddaniem krwi
• unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania
• ogranicz palenie papierosów 
• nie przychodź do oddania krwi po spożyciu alkoholu lub innych środków zmieniających nastrój