Akcja poboru krwi w Oleśnicy już jutro

Oleśnicki oddział Polskiego Czerwonego Krzyża poinformował, że jutro w bibliotece publicznej przy ul. Reja zostanie zorganizowany otwarty pobór krwi. Start 8.30, rejestracja do 12.30.

Jak przygotować się do oddania krwi?

Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później zrób następujące rzeczy:

• bądź wyspanym
• w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić około 2 l płynów 
• zjedz lekkostrawny  posiłek przed oddaniem krwi
• unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania
• ogranicz palenie papierosów 
• nie przychodź do oddania krwi po spożyciu alkoholu lub innych środków zmieniających nastrój