LOVE Catering, czyli pokochaj dietę pudełkowa, która zmieni Twoje życie
Współczesne czasy sprawiają, że głównym towarem deficytowym w naszym życiu staje się czas. Pędzimy na uczelnię, zajęcia dodatkowe, do pracy. W natłoku codziennych spraw nie zawsze pamiętamy o przyjemnościach i prawie zawsze zapominamy o tym, co zdrowe i potrzebne naszemu organizmowi. Jedną z podstawowych potrzeb człowieka jest jedzenie. Jednak czym innym jest zbilansowana dieta, która odpowiada potrzebom naszego organizmu, a czym innym jest szybkie spożywanie posiłku typu fast food, który owszem zaspokoi głód, ale jednocześnie będzie bardzo niezdrowy. Na szczęście wymyślono fit catering. Sam nie wierzyłem, że zdrowe i regularne jedzenie może mieć aż tak duży wpływ na wiele rzeczy, ale przekonałem się, bardzo szybko, że ważne jest nie tylko, co jemy, ale jak jemy i w jakich ilościach. Zapraszam Cię do zapoznania się z moją historią.
O diecie pudełkowej słów kilka
Zanim przejdziemy do meritum, warto zacząć od podstaw. Czym tak naprawdę jest dieta pudełkowa? Jak sama nazwa wskazuje, jest to dobrze zbilansowany i odpowiednio dobrany, świeży posiłek, który zaspokaja potrzeby naszego organizmu w zależności od rodzaju wybranej diety. Posiłki są dostarczane o konkretnej porze w specjalnym pudełku, dzięki czemu nie musimy martwić się o tak podstawowe naczynie, jakim jest talerz. Żyjąc w biegu, tego typu rozwiązanie bardzo mocno ułatwia życie.
Catering dietetyczny Wrocław może mieć formę określonej diety dobranej według ilości zapotrzebowania kalorycznego lub np.: według określonego celu, np.: utrata wagi. Najczęściej jest to pięć posiłków, w skład których wchodzą:
• śniadanie,
• II śniadanie,
• obiad,
• podwieczorek,
• kolacja.
Oczywiście każdy dzień to zupełnie inne doznania kulinarne, dzięki czemu nas posiłek nigdy nie będzie taki sam.
Kilka słów o tym, kim jestem i czym się zajmuje
Nazywam się Robert, mam 33 lata i zawodowo zajmuje się budownictwem. Nie jestem jednak tylko pracownikiem fizycznym. Moja praca, to siedzenie za biurkiem, wyjazdy do klientów oraz czasami również praca fizyczna. Jak widać, mój standardowy dzień pracy bywa bardzo zróżnicowany pod względem aktywności fizycznej. Ten rodzaj budownictwa, którym się zajmuje, jest branżą sezonową i o ile w zimie, dzieje się bardzo mało, o tyle od wiosny do późnej jesieni, w pracy można spędzać praktycznie 24 godziny na dobę.
Taki rodzaj pracy doprowadził do tego, że moje posiłki były nieregularne i bardzo często jedzone na szybko. Nie przywiązywałem również dużej uwagi do tego, co dokładnie jem. Niestety, z czasem, mój organizm zaczął odczuwać skutki, tego typu diety, byłem bliski cukrzycy, a mój wskaźnik BMI znacznie się pogorszył. Dokładając do tego zmęczenie pracą, organizm dostawał prawdziwy koktajl, który zamiast go regenerować, drobnymi krokami doprowadzał go do ruiny.
LOVE Catering, czyli zainteresowałem się cateringiem dietetycznym?
Podczas jednej z luźniejszych rozmów ze swoim szefem, został przeze mnie poruszony temat ogólnego zmęczenia oraz problemów zdrowotnych, które poniekąd wzięły się od „jedzenie w biegu”. Szef dość mocno się zdziwił i stwierdził, abym zainteresował się fit cateringiem, ponieważ on również był kiedyś w takiej sytuacji, a kiedy zapanował nad jakością i regularnością posiłków wiele z jego problemów zdrowotnych, włącznie z delikatną nadwagą, znikło. Zainteresowany tematem zacząłem wypytywać moje przełożonego o szczegóły takiej diety, a on rzucił tylko: „LOVE Catering, powinni pomóc”.
Po skończonej rozmowie skorzystałem ze znanej wyszukiwarki, wpisałem dwa magiczne słowa i zacząłem studiować stronę firmy, którą dietą pudełkową zajmuje się od dość dawna. Biorąc jednak pod uwagę ilość oferowanych diet oraz swój specyficzny dzień pracy, poprzez formularz kontaktowy poprosiłem o małą pomoc w doborze odpowiedniego posiłku.
Początek nie był łatwy, ponieważ wymagał, w pierwszej kolejności, zmiany swoich nawyków żywieniowych. Ja zauważyłem z czasem, że choć jem mniej niż przed dietą, to nie jestem głodny. Z czasem zaczęło poprawiać się moje samopoczucie, a organizm zaczął lepiej funkcjonować. Widmo cukrzycy zostało zażegnane, waga trzyma się w normie, a wskaźnik BMI jest bardzo dobry.
Fit catering? Nie ma czego się bać, ale trzeba zacząć, przede wszystkim dla siebie
Choć wydaje się, że fit catering jest kolejnym wymysłem zachodnich speców od marketingu, na swoich przykładzie przekonałem się, że tym razem jest inaczej. Dieta pudełkowa pozwala w tym natłoku obowiązków zawodowych, zadbać o zdrowie i regularne oraz zdrowe posiłki. Choć wydaje się, że koszt takie diety, w zależności od jej rodzaju, wcale nie jest mały, po gruntownym przeliczeniu miesięcznych wydatków na posiłek okazuje się, że miesięczne wydatki nie są, aż tak wysokie, a przecież nasze zdrowie jest najważniejsze. Decydując się na dietę pudełkową, warto wybierać mądrze, a w tym przypadku wybór najtańszego dostawcy nie jest dobrym pomysłem. Fit catering ma nam dostarczyć zdrowego, smacznego oraz zbilansowanego kalorycznie posiłku, a jakość ma zawsze swoją ceną.
Od kilku miesięcy żywię się w ten sposób i nie boję się powiedzieć, że taka forma posiłku zmieniła moja życie na lepsze. Czy tak będzie z Tobą? Warto się przekonać o tym samemu.