Bezpłatne konsultacje psychologa i terapeuty
Miejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych i Przeciwdziałania Narkomanii w Oleśnicy informuje mieszkańców, że istnieje możliwość skorzystania z bezpłatnej konsultacji psychologa, terapeuty.
Bagaż trudnych doświadczeń
Kiedy dziecko przestaje być dzieckiem? Kiedy dorośli go zawodzą i nie zapewniają mu podstawowego poczucia bezpieczeństwa. Każde dziecko ma prawo do bezwarunkowej miłości, ma prawo do bezpiecznego życia, ale nie ma możliwości wyboru środowiska w jakim przychodzi mu żyć. Życie w rodzinie, w której jedno lub oboje rodzice nadużywają alkohol przypomina stąpanie po kruchym lodzie – dziecko nie ma poczucia stabilizacji, pewności, bezpieczeństwa, stałym towarzyszem jest lęk i napięcie, poczucie winy.
Dziecko dostosowując się do życia w „chorej” rodzinie poszukuje sposobu na przetrwanie, jest czujne, przewiduje dramatyczne zdarzenia i ze wszystkich sił próbuje im zapobiec. Czasami staje się niewidzialne, czasami nad wiek odpowiedzialne, może też odwracać uwagę od rzeczywistych problemów poprzez błaznowanie lub negatywne zachowania. Tego typu pełnione role pozwalają dziecku przetrwać, stają się mechanizmem, który broni przed cierpieniem i stanowi tymczasowy substytut bezpieczeństwa. Z czasem utrwalają się i stanowią sztywny schemat funkcjonowania nie tylko w rodzinie, ale również poza nią, doprowadzając do coraz poważniejszych niepowodzeń.
Bagaż trudnych doświadczeń dziecko niesie ze sobą wkraczając w dorosłe życie i uparcie stosuje stare schematy, które dawno przestały pełnić swoją pierwotną funkcję nastawioną na przetrwanie. Dorośli czasem stają się odludkiem, czasem zatracają się w pracy i pomaganiu innym, mogą również doświadczać odtrącenia, mają trudności w budowaniu trwałych relacji z innymi dorosłymi. Czasami wbrew osiągnięciom zawodowym czy towarzyskim są głęboko nieszczęśliwe, czują się samotne, niespełnione, co budzi często zdumienie wśród otoczenia.
Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) – bo o nich jest mowa – w swoim bagażu dźwigają bardzo trudne doświadczenia: poczucie odrzucenia, bezradności, bezsilności, zagubienia, samotności, i niskiej wartości. Jeśli masz poczucie, że rzeczywistość odbierasz przez pryzmat bolesnej przeszłości i opisane wyżej doświadczenia są Ci znane – nie musisz dźwigać takiego balastu. Możesz zdecydować się na terapię, która pomoże Ci uwolnić się od demonów z dzieciństwa. Terapia DDA jest formą wsparcia psychologicznego dla osób wychowanych w rodzinach, w których miało miejsce uzależnienie rodziców, ale również dla osób doświadczających przemocy, straty, obojętności lub odrzucenia emocjonalnego.
Podstawowym celem pomocy psychologicznej jest zapewnienie poczucia bezpieczeństwa oraz odbudowanie poczucia mocy osobistej. Dzięki terapii:
- zrozumiesz siebie, swoje zachowania, nauczysz się radzić sobie w sytuacjach trudnych
- wzmocnisz swoje poczucie własnej wartości
- nauczysz się dbać o siebie
- dowiesz się jak bronić się przed destruktywnymi zachowaniami innych
- poradzisz sobie z emocjami, stresem, poczuciem zagrożenia, lękiem, bezradnością
- zbudujesz poczucie sprawstwa i wpływu na swoje życie
- zbudujesz pozytywne i trwałe relacje z ważnymi dla Ciebie osobami
W Centrum Profilaktyki Uzależnień w Oleśnicy przy ul. Kazimierza Wielkiego 8 realizowany jest program wsparcia psychologicznego dla DDA finansowany z budżetu miasta (fundusz MKRPAiPN). Możesz zapisać się na bezpłatną konsultację w pierwszą lub drugą środę miesiąca w godzinach 12.00 – 14.00, ul. Kazimierza Wielkiego 8.